Coaching transformationnel · Montréal & en ligne

Coach de vie et coach
professionnel
certifiée

J'accompagne les personnes en transition de vie ou professionnelle qui se sentent perdues à sortir du flou, se reconnecter à elles-mêmes et avancer vers une vie qui leur ressemble vraiment.

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Aude Lefeuvre
ICF ACC Erickson ECPC ICF Level 2
À propos

Vous aider à revenir à une vie
vraiment choisie

Ma conviction profonde : si chacun développe sa conscience de soi, le monde devient un endroit plus humain et plus aligné. C'est ce qui m'anime chaque jour dans ce travail.

J'aide les personnes à se connaître en profondeur — leurs besoins, leurs valeurs, leurs conditionnements — pour sortir du pilote automatique, reprendre leur pouvoir personnel et créer une vie alignée avec qui elles sont vraiment.

Ce que j'apporte : de la douceur, de la profondeur, une écoute sincère et une présence authentique. Un espace où vous pouvez vous déposer, vous entendre, et retrouver le fil de qui vous êtes.

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Mes accompagnements

Trois accompagnements,
construits pour vous.

Chaque accompagnement est conçu selon votre situation — la profondeur du travail et la durée s'adaptent à ce que vous traversez.

Coaching de vie

Séparation, deuil, crise de la trentaine ou de la quarantaine. Un sentiment de déconnexion, l'impression de passer à côté de quelque chose.

De 3 à 12 mois · 2 séances par mois

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Coaching professionnel

Envie de changement de cap, manque de sens, souhait de construire quelque chose de plus aligné avec ce que vous valorisez vraiment.

De 3 à 12 mois · 2 séances par mois

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Coaching entrepreneur·e

Vous avez lancé une activité, mais quelque chose s'est décalé entre votre vision initiale et ce que vous construisez au quotidien.

De 3 à 12 mois · 2 séances par mois

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Approche

Je t'aide à ralentir assez longtemps pour entendre ce qui est vrai pour toi.

Quand on traverse une transition, le réflexe c'est de vouloir avancer vite — trouver la réponse, le plan, la direction. Mon travail, c'est d'abord de créer l'espace pour ralentir. Parce que c'est là, dans ce ralentissement, qu'on peut entendre ce qui est vrai — et se poser les vraies questions : non pas seulement quoi atteindre, mais qui vous voulez être en l'atteignant, et pourquoi. C'est depuis cet endroit-là que les décisions tiennent et que les changements durent.

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Témoignages

Ce que disent
les personnes accompagnées

« Sa bienveillance et son approche tout en douceur m'ont aidé à y voir plus clair dans une période charnière. »

— Charles

« Sa douceur et sa présence profondément sécurisante ouvrent un espace où l'on peut déposer, comprendre et avancer. »

— Laetitia

« Des prises de conscience fortes qui m'ont permis d'avancer dans ma trajectoire professionnelle. »

— Sandrine

« Dès que je ressors de nos échanges, je me sens reboostée, plus sereine et vraiment bien dans mes baskets. »

— Aïnhoa

« Une écoute qui ne cherche jamais à combler le vide, à rassurer trop vite, à pousser vers une sortie. Elle tient l'espace ouvert. »

— Abdoul

« J'ai perçu une réelle progression personnelle, sortant à chaque fois avec des pistes concrètes et des clés de compréhension. »

— Loue

« Son écoute active, sa bienveillance et son non-jugement m'ont apporté de belles réponses de l'intérieur. »

— David

« Sa bienveillance et son approche tout en douceur m'ont aidé à y voir plus clair dans une période charnière. »

— Charles

« Sa douceur et sa présence profondément sécurisante ouvrent un espace où l'on peut déposer, comprendre et avancer. »

— Laetitia

« Des prises de conscience fortes qui m'ont permis d'avancer dans ma trajectoire professionnelle. »

— Sandrine

« Dès que je ressors de nos échanges, je me sens reboostée, plus sereine et vraiment bien dans mes baskets. »

— Aïnhoa

« Une écoute qui ne cherche jamais à combler le vide, à rassurer trop vite, à pousser vers une sortie. Elle tient l'espace ouvert. »

— Abdoul

« J'ai perçu une réelle progression personnelle, sortant à chaque fois avec des pistes concrètes et des clés de compréhension. »

— Loue

« Son écoute active, sa bienveillance et son non-jugement m'ont apporté de belles réponses de l'intérieur. »

— David

Un premier échange,
sans engagement.

45 minutes pour faire connaissance, parler de ce que vous traversez, et voir si mon accompagnement correspond à ce dont vous avez besoin.

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